Forkæl dig selv med en hel dag, hvor du og baby i maven er i absolut centrum.
Dagen kombinerer blid gravidyoga, afspænding og NADA med værdifuld, faglig viden jordemoder og stifteren af Mamaprofylax Tina Winther.
Glæd dig til
Gravidyoga & Åndedræt: Blide stræk og vejrtrækningsøvelser, der skaber ro i kroppen og forbereder dig til fødslen.
Fordybelse & Ro: NADA-øreakupunktur, dybdeafspænding, meditation og beroligende lydhealing.
Fagligt oplæg med Tina, jordemoder og stifter af Mamaprofylax: Kom hjem med praktisk og værdifuld viden om bl.a. fødestillinger og kroppens ressourcer under fødslen.
Næring til krop og sind: Lækker, nærende vegetarisk frokost, snacks og te dagen igennem.
Fællesskab & Materialer: Tid til uformelle snakke med andre gravide, BEYOGIs pakkelisteguide og øvelser til hjemmebrug.
Luksus Goodiebag: En forkælende goodiebag med håndplukkede produkter til graviditeten og tiden efter.
Du går hjem med mere ro i kroppen, en dybere forbindelse til den lille i maven og konkrete redskaber, der kan støtte dig gennem resten af graviditeten